Архивы рубрики: Полезное

Как противостоять сладкому с помощью напитков

Тяга к сладкому часто становится тем камешком, который опрокидывает тележку наших благих намерений привести себя в форму. Она приходит неожиданно, и у нас просто нет выбора, кроме как удовлетворить ее. Поэтому правильной стратегией является принятие простых превентивных мер против этой нашей неуемной тяги к чему-нибудь сладенькому. » Читать далее

Применяйте методы китайских врачевателей в домашних условиях

Китайская народная медицина с многовековой историей по-прежнему популярна и актуальна. Секреты древних врачевателей сегодня активно применяются в домашних условиях для укрепления здоровья и лечения всевозможных заболеваний. » Читать далее

Паническая атака: симптомы, причины и методы лечения

При панической атаке человек начинает испытывать внезапные приступы сильного страха или тревожности, которые возникают без очевидной угрозы или видимой причины. Они сопровождаются учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием, головокружением, дрожью и потливостью. » Читать далее

Продукты-антиоксиданты: секрет молодости и долголетия

Сохранение молодости и поддержание здоровья – это не только результат генетических факторов или применения дорогостоящей косметики. Огромное значение в замедлении процессов старения имеет сбалансированное питание. Существуют определённые продукты, способные благодаря своим свойствам сохранить упругость кожи, здоровье волос и общий тонус организма. » Читать далее

Эффективные методы и рекомендации лечения кашля самостоятельно

Кашель помогает очистить дыхательные пути от мокроты, пыли или микробов, это естественная реакция организма на раздражители. Однако затянувшийся кашель доставляет значительный дискомфорт и требует быстрого лечения. » Читать далее

Фекальный завал: как распознать и избавиться от проблемы

Каловая пробка, или фекальный завал, представляет собой скопление плотных и сухих каловых масс в толстом кишечнике. Это состояние может стать причиной неприятных симптомов и серьёзных осложнений, если его вовремя не устранить. » Читать далее

Возрастные изменения в женском организме. Как избежать последствий

Возрастные изменения — естественный процесс, который наступает в жизни каждой женщины. После 40 лет в организме начинают происходить значительные физиологические и гормональные перестройки, влияющие на внешность, здоровье и общее самочувствие. » Читать далее

1 2 3 68