Можно ли самостоятельно отказаться от спиртного?

Спиртное – наркотик, провоцирующий привыкание. Он вызывает зависимость, не менее кокаина. Известный факт, что алкоголь – это яд. Но, не смотря на это, многие его употребляют. Можно ли бросить пить самому, без помощи врачей и препаратов, зависит от самого человека.

Бытует мнение, что это абсолютно невозможно: люди, привыкшие расслабляться с помощью алкоголя, не видят другого вида отдыха. Без водки, вина или пива, отдых не приносит им удовольствия. Часто такие люди прекращают пить из-за проблем со здоровьем или посредством кодировки.

Реально ли вылечить алкоголизм в короткие сроки?

При создании рекламы препаратов или услуг для лечения алкоголизма маркетологи прибегаю к таким ярким и громким лозунгам как «Гарантируем качество» или «Результат 100%». Мозг человека, страдающего от зависимости, доверяет обещанием рекламы и люди соглашаются на лечение.

От части, эти лозунги правдивы. Специалисты на https://spartarostov.ru/alcoholism/ смогут вылечить тело и психику. Но в этом деле важен настрой самого пациента. Без его желания все старания медиков бессильны. Процедуры будут малоэффективны и кратковременные, если клиент не хочет, чтоб ему помогли.

Можно ли отказаться от спиртного самостоятельно?

Это самый популярный вопрос среди алкозависимых, размышляющих над отказом от алкоголя. Он тревожит людей на ранних стадиях. На последних этапах человек уже не воспринимает пристрастие к спиртному как болезнь и не имеет достаточно силы воли, чтоб бросить пить.

Отказаться от пагубной привычки самостоятельно возможно. Этому свидетельствует статистика выздоровевших. Причины, подтолкнувшие на изменение своих привычек, довольно разнообразны:

• Трудности в личной жизни.

• Проблемы на работе.

• Частые истерики и перепады настроения.

• Ухудшение здоровья.

• Боязнь остаться одному.

Как отказаться от пива

Для этого существует несколько этапов:

1. Желание бросить употреблять пиво должно быть достаточно осознанным. Часто люди рассказывают своим близким и друзьям о своем решении, а сами ищут возможности и поводы пить его каждый день. Они не верят, что пиво приводит к гормональным сбоям, вследствие чего растет пивной живот.

2. Необходимо составить план действий. Если резко отказаться от пива не получается – можно добиться результата методом постепенного снижения объемов спиртного и до определенной даты его употребление сведется к нулю. Период нужно выбирать реальный, чаще всего это от 3 до 6 месяцев. Более короткие промежутки времени не принесут желаемый результат.

3. Разобраться для чего человек пьет пиво. У каждого разные причины: кому-то оно помогает расслабиться, кому-то влиться в коллектив, кто-то с его помощью спасается от жажды и жары.

Для того, чтобы отказаться от употребления спиртных напитков существует масса способов. Для каждого зависимого нужен индивидуальный подход при выборе лечения. При желании и силе воли можно навсегда избавиться от этой проблемы.