Беговая дорожка для дома как правильно выбрать


Все мы знаем, что физические упражнения полезны для нашего здоровья. Но не всегда есть время посещать фитнесс клуб. Гораздо удобнее установить у себя дома беговую дорожку и тренироваться в любое удобное время.

Этот тренажёр самым лучшим образом влияет на состояние не только мышц, но и сердечно-сосудистой системы. К тому же, беговая дорожка, установленная дома, сэкономит немало денег, которые ушли бы на абонемент в фитнесс клуб. Конечно, в тренажерных залах используются профессиональные беговые дорожки, но купить такую же для дома не составит труда.

Для того, чтобы тренажер не стоял дома просто так и не превратился со временем в вешалку для одежды, следует тщательно отнестись к выбору. Сейчас в спортивных магазинах стоит немало тренажеров, а выбрать надо один. Самый лучший. Для начала стоит определиться с тем, какая беговая дорожка вам нужна – механическая или электрическая. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. И стоит рассмотреть их внимательно, чтобы не ошибиться с выбором.

К плюсам механической дорожки относится, в первую очередь то, что лента движется за счет усилий человека. То есть, здесь бег максимально приближен к естественному. Можно регулировать скорость и интенсивность бега. При надобности, ускоряться или останавливаться. Несомненным плюсом механической дорожки является и то, что она не расходует электроэнергию, что позволяет экономить немало средств. Да и стоит она намного дешевле электрической.

Есть у нее и минусы. Первый – это усилия, которые надо прилагать для вращения ленты. Поэтому такие дорожки не рекомендуют тем людям, у которых уже имеются проблемы с ногами. Например, варикозное расширение вен. В этом случае, стоит предпочесть, все-таки, электрическую дорожку для бега. Еще одним минусом механики является то, что на ней можно увидеть только самый минимальный набор функций – пульс, скорость, время, дистанцию и затраченные калории.

Электрическая беговая дорожка хороша тем, что для занятий уже не придется прикладывать таких усилий, как на механической. Лента здесь приводится в движение мотором, а не ногами начинающего спортсмена. Кроме того, здесь уже более информативная панель, на которой можно увидеть множество параметров. Многие дорожки позволяют задать возраст, вес и возраст того, кто будет заниматься, и она составит индивидуальную программу занятий.

Из минусов электрической беговой дорожки можно назвать – высокую стоимость, по сравнению с механической, и расход электричества, которое тоже стоит денег.

Неважно, какую беговую дорожку вы решите поставить у себя дома. Главное то, что она поможет поддерживать тело в тонусе и поможет выглядеть и чувствовать себя всегда прекрасно.



В блоке «Похожая продукция» обратите внимание на аналоги данного лекарства. Возможно, среди них есть более дешёвые и не уступающие в действии препараты.
Продажа через интернет-магазин не осуществляется. Вы всегда можете заказать интересующий Вас товар в аптеках сети. Цена и наличие лекарств может отличаться от указанных на сайте.
Внимание! Представленная в справочнике лекарств информация собрана из открытых источников, не является основанием для самолечения.